В наше время очень важно чувствовать себя уверенно, находясь в обществе, это не всегда просто. 

Такая проблема как повышение самооценки является куда более актуальной, чем можно себе представить. 

Ведь именно от уровня самооценки во многом зависит то, насколько успешным будет индивид в своей жизни, какие цели перед собой поставит, сможет ли адекватно оценить свои силы и потенциал чтобы добиться желаемых вершин.

И сегодня на тренинге студентки 4 курса Маасияевой Яэль мы попробовали разобраться, что же такое самооценка и для чего она нужна?! И важна ли она вообще?